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为您冬日肌肤保养支招


2018年12月19日 10:32   来源:浙江工人日报   作者:吴小毛
 

  皮肤的状况因体质、环境与年龄的不同,而有种种不同的变化。冬季的肌肤更是变化大,所以充分了解自己皮肤的性质,并且配合各季节的肤质变化而改变保养习惯,才不会引起皮肤的不适。这里就教几招冬日肌肤保养的新法。

  冬天要保持皮肤滑润,首先减少寒风直接接触。最常用的是涂油脂、冷霜。其实只要每天早晨,先以干毛巾由颈部、胸部、足部之顺序用力擦拭,直至皮肤通红;然后,以另一条毛巾浸冷水,拧干之后,依顺序用力擦身,直至通红就可以达到事半功倍的效果,还可防感冒,并立即成就红润的肌肤。

  冬季干燥的气候,常常会使脸部皮肤出现紧绷干燥的感觉。对于水分和油脂先天性分泌不足的干性皮肤,每天最好用温毛巾洗3次脸。而洗脸的方法,最好是用毛巾蘸水往脸上洗,或者用双手把水往脸上掬洒式地洗,这样既能洁肤,又能补充充足的水分。然后,涂上防皱霜之类的护肤品并加以轻微按摩。

  对于分泌不如春夏季那么旺盛的油性皮肤,可以采用柔性的摩面膏洁肤。中性皮肤则可以天天使用清洁霜和每周一次柔性摩面膏。

  冬季不要过度地按摩肌肤。做脸部按摩对肌肤当然有益,但是按摩的轻重速度、动作方向,都会影响肌肤肌肉,导致皱纹丛生。因此按摩时一定要顺着肌肉纤维的方向,进行柔和有致的动作。特别是眼睛周围的皮肤非常敏感脆弱,更需要特别小心。

  冬季最好不要挤压暗疮粉刺。因为气温较低时,挤压暗疮留在脸上的疮疤很难快速愈合,处理不好,甚至会造成无法弥补的凹洞、疙瘩。最好勤加洗脸,保持脸部的肌肤干爽,才是避免粉刺生长的最佳办法。

  冬季还要注意饮食,多吃肉、鱼肝油、豆类、动物肝脏等含脂肪食物,可以增加热量以御冷。瘦肉、红糖等具有维生素,有预防面疮、头屑的功能,维生素C可防止皮肤起黑点。

责任编辑:林韬 

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